FC2ブログ
人生が輝き出す名言集
 


presented by 地球の名言
プロフィール
 

おたすけスタッフ

Author:おたすけスタッフ
おたすけ塾で起こった日頃の出来事や様子、お客様との出会いなどを記事にして、週一ペース以上で更新していく予定です。
楽しいスタッフブログになりますように…。
コメントなど、お気軽にお書き下さい!待ってま~す。

otasuke-counter
 
天気予報
 

-天気予報コム- -FC2-
ブログ内検索
 

 

2008年05月26日(月)
初体感★

 
昨日、地元の先輩からデートのお誘いがあり熊本市内へ行って参りました




目的地に着いて受付をして
タオルを2枚とロッカーの鍵を頂いて、

学生の時以来短パンとTシャツに着替えて
レッスンルームへ
室内がとっても熱い
岩盤浴みたい
入った瞬間毛穴から汗が吹き出た
ワクワクしました

ゆったりした音楽の中レッスンが始まりました
スタッフの方がゆっくり教えて頂いて
普段使わない筋肉を解したあと
いろんなポーズをしてきました
途中熱くてクラクラしましたが、
体を伸ばしてあげる時がすごく気持ちイイです
終わったあとの解放感がすっっっごく気持ちイイ


スポーツ選手は汗をよくかいてられるから汗が臭くないみたいで
私みたいに普段汗をかいてないと汗が臭いみたいです。

クッサ!!でした

汗をお風呂で流して、浴槽に浸かり

「はぁ~」と一息・・・つきました。
体を動かした後のお風呂は癒されますね



してきたのは 今更ですが『ホットヨガ』です。

体の中もキレイに
そんでもってダイエットも出来ちゃう
終わった後は、うまうまのフルーツジュースを飲んで帰りました。

体の中から健康
普段の生活を振り返ってみると・・・

自分を大切にしてあげなきゃって反省させられます。

初めて『ホットヨガ』を体感して気持ちもドキドキワクワクして、
気持ちも前に向けて来た気がしますっ!
良い経験をしました先輩に感謝です

これからも自分の体を大切にしていこうと思います
スポンサーサイト



 
 
 

Comment


    
 

お疲れ様です!

いいですねぇv-363
ぜひ私も連れていってくださいv-345先パイv-345

2008/05/26(Mon) | 美人スタッフ① | URL | Edit
 

ホットヨガですか

先輩v-363
俺も連れて行って下さいv-352

この前言ってたもんね、
「美しさは内面から」と。
まさにそれを実践してる訳だ。さすがです。
体を動かすのって気持ちいいよなーv-218

2008/05/26(Mon) | フカクサ | URL | Edit
 

以前岩盤浴のあまりの熱さにぐったりしたことが…

呼吸困難状態でしたv-40

でも体験してみたい…

2008/05/26(Mon) | さすらう女 | URL | Edit
 

よがふぁいやー

ホットヨガ!!よがですね~・・・

汗をかくのは、いいことですばい。気持ちんよがです・・・
私もそろそろボクササイズを再開しようかと思います。
イ~チィア~ザ~がんばりましょうe-249

2008/05/27(Tue) | オカモト | URL | Edit