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Author:おたすけスタッフ
おたすけ塾で起こった日頃の出来事や様子、お客様との出会いなどを記事にして、週一ペース以上で更新していく予定です。
楽しいスタッフブログになりますように…。
コメントなど、お気軽にお書き下さい!待ってま~す。

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2007年07月20日(金)
健康ブーム!

 
おたすけ塾は今、健康ブームです

きっかけは多分、去年の健康診断・・・

会社で行われる一年に一回の健康診断。
おたすけ塾メンバーの診断結果は…皆の生活習慣を見直さざるを得ないような、凄いものでした。
AランクからE~Fランクくらいまで、健康さをランク付けされます。
Aは良好、Bは普通、C以下はヤバイと言う感じの格付けで、大抵はAかBに分類されます。

そんな中でおたすけ塾メンバーの結果は・・
塾長D!
レイコ先生A!
(唯一、良いです)
フカクサC!
オカモトさんD!
荒木さんC!


これに危惧を感じなかったメンバーはいませんでした(レイコ先生除く)。
それ以来、ぼちぼちと皆健康に気をつける生活が始まりました・・・

CASE.1 アラキさんの場合
健康ブームのはしりは彼女からでした。
毎日会社まで車で来ていたのをやめ、なんと片道30分かけて歩いてきだしたのです!
これには皆ビックリです
他にも食生活を改善するなど、一番健康に気を使っているのではないでしょうか。


CASE.2 オカモトさんの場合
オカモトさんのすごい所は、やるときはとことんやると言う事です!
2ヶ月ほど前からボクササイズを始めているのですが、器具を自宅にそろえ、サウナスーツを着て毎日励んでいるそうです!
一番目に見えて効果が出ているのはオカモトさんではないでしょうか


CASE.3 フカクサの場合
2人より一歩遅れて健康に気を遣い始めたフカクサです。
どう言った事をしているかと言うと、まずジュースや缶コーヒーを飲むのを控えて、ミネラルウォーターを良く飲むようになりました。
糖分を控えることも目的ですが、純粋に水って美味しいんです!同じ水でも硬度や栄養素によって味は違います。あんなにシンプルなのに奥深い…どこかデザインの世界に通じるところもありますね
後、運動もするようになりました。
アラキさんを見習って、おたすけ塾から本社への30分をたまに歩いてみたり、週2回のペースでジムに通うようになりました
目指すは「痩せてるのに筋肉質」体質ですが、今のところまだまだですね


さて、今年も健康診断は8月です。
来月の結果、どうなるのか・・・測ってからのお楽しみ
そして塾長!このままで大丈夫ですか

フカクサ
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Comment


    
 

ブームに乗り遅れないようにするぞー。

健康ブームの走りは、私だったと思います!
2リットルの水を買い込んで、
毎日のように飲んで、飲んで、飲んでいたことを思い出します。
(そ、それって、過去形!?)

そうなんです!過去形です!
去年の健康診断の後から、
始めた「息の続かない、はかないイベント」でした。(トホホ…)
その時は、ホント調子が良かったなぁ。(過去形かいっ!)

そんなこんなで、おたすけ塾が健康ブームとはつゆ知らず。
今年こそ、がんばるよ。(何を?)
健康に気をつけて、夏を乗り切るぞー。

しかし、腹減った!(今、昼飯食ったのに…)v-221

2007/07/20(Fri) | 塾長 | URL | Edit
 

お邪魔します

先日名刺を作ってもらったMと申します。
その節はお世話になりました。
良い名刺が出来上がり、非常に満足しています。

私の健康法は、毎日の日課である愛犬の散歩ぐらいですかね・・
おたすけ塾の皆さんを見習って、少しでも運動しなきゃいけませんね。
名刺が無くなったらまたお世話になります。
その時は宜しくお願いします。

2007/07/20(Fri) | M | URL | Edit
 

コメントありがとうございます

>塾長
た・・・確かに水を一時期大量に飲まれていましたねv-388
言われてみればあれがはしりだったような気もします。
しかし、飲んで飲んで飲んで・・・だけではなくやっぱり運動も必要だったのではなかったでしょうか、と思う今日ですv-407
今からでも遅くないですよ!一ヵ月後の診断に向けて皆で頑張りましょうv-352
(診断が終わった後も大事ですが・・何事も、継続ですねv-413)

>Mさん
ご訪問ありがとうございますv-363
もしやと思いますが、きれいなブルーの名刺を作られた方でしょうか・・?もし違っていたら申し訳ありませんi-201
ご注文ありがとうございました!
愛犬の散歩、良いですね。愛犬の為にもなるし、一石二鳥ですねv-363
おたすけメンバーがいつまで続けるかわかりませんが・・・一緒に頑張りましょう!
またのご来店、心よりお待ちしております。

2007/07/20(Fri) | フカクサ | URL | Edit
 

健康診断が楽しみだっ★

一時期おたすけには水がいっぱいありましたね~。
ほんと一時期だったですねe-263
私もかなりの飽きっぽですが、今回は続いてますよ~v-407
必ず今回はAをとります!!あと問題は「鉄分」ですね…
今回の健康診断もみんな楽しみですねv-352

2007/07/21(Sat) | アラキ | URL | Edit
 

コメントありがとうございます

>アラキさん
塾長とK澤くんもはまってましたからねv-388
一ヶ月ぐらいだったでしょうかe-329
ホント、アラキさん続いてますね~v-352
やっぱり鉄は必要ですよ!ヘム鉄飲んで頑張りましょうv-363
健康診断は、去年より太ってないかが心配ですv-355

2007/07/22(Sun) | フカクサ | URL | Edit
 
 
 
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